功
补充营养、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
毛豆角属于常见的一类蔬菜，其味道清甜、口感软糯、营养丰富，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 毛豆角中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，以及叶酸、维生素C、维生素E等多种维生素，还含有钙、磷、钾等多种矿物质成分，所以适量吃毛豆角可补充人体所需的部分营养物质。 2、润肠通便 毛豆角中含有水分及膳食纤维成分，其中水分可润滑肠道，膳食纤维成分可刺激胃肠道蠕动，促进肠道内容物的排出，因此适量吃毛豆角具有润肠通便的功效。 不宜同食 1、鱼类 毛豆角不能和鱼类一起食用，鱼类中含有丰富的蛋白质成分，毛豆的蛋白质成分也相对较多，若两者一同食用，容易导致蛋白质含量偏高，从而出现肥胖等症状。 温馨提示
毛豆角虽然比较美味，但是食用前需要保证完全熟透，不然容易产生毒素，造成腹泻等症状。
1、水煮 将毛豆倒入锅中，加水和调味品煮熟后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20510.html
痔疮草 功 凉血解毒、止血止痢 宜 虫痔者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 痔疮草具有凉血解毒、止血止痢的功效。 1、凉血解毒 痔疮草味苦能清泻火热，性…
小儿脑膜炎能不能吃小米 宜吃 小米 宜吃 原因 小儿脑膜炎患者可以适量吃小米。小米中含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质和无机盐、淀粉等物质。小米富含维生素B1，可以促进肠胃蠕动，增…
水果雪莲 功 补充营养、润肠通便 宜 便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 水果雪莲中含有丰富的营养物质，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营…
西瓜霜润喉片不能治疗感冒，但是这种药物对于风热感冒或流行性感冒所引起的咽喉肿痛、咽干、鼻塞、咽痛等不良症状，有一定的改善作用。不过需要注意，若有风寒感冒情况，所引起的咳嗽、鼻塞等这…
黄苦荞麦 功 健脾益气、渗湿消肿 宜 脾胃气虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄苦荞麦是苦荞麦的一种，是蓼科荞麦属一年生草本植物的种子，可食用，也可…
冬瓜子又叫做冬瓜仁，既是一种食物，又有药用价值，给宝宝食用冬瓜子具有多种好处。首先冬瓜子可以提供小儿生长发育所需的多种营养成分，比如丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素以…
在吃完螃蟹之后最好不要喝这种药物，螃蟹是属于凉性的食物，如果盲目的服用药物的话可能会引起肠胃不适的情况。这种药物具有活血、调理月经、预防高血压、滋阴补肾等功效，建议可以在吃完螃蟹1…
更年期的时候，会有潮热汗出等一些雌激素水平下降的症状。在更年期应该服用六味地黄丸比较好。平常的时候，可以配合一些山药粥来食疗，也可以调理一下身体。服用六味地黄丸配合山药粥，这样结合…
