毛囊炎能不能吃苋菜

毛囊炎能不能吃苋菜

宜吃 苋菜

宜吃 原因

毛囊炎患者可以适量吃苋菜。苋菜含有丰富的维生素、碳水化合物、粗纤维、多种微量元素等,有促进生长发育、通便排毒等功效。苋菜中含有丰富的维生素C,可增强机体抵抗力,毛囊炎患者食用苋菜后能加强抗感染能力,促进疾病恢复,所以可以适量食用。

怎么吃

苋菜可搭配鸡肉、牛肉、鸡蛋等食材炒食,可切碎搭配猪肉制作饺子馅。高血压、高血脂、动脉粥样硬化、便秘患者宜吃苋菜。

饮食建议

毛囊炎是整个毛囊细菌感染引起的炎症,初起时为红色丘疹,逐渐演变为丘疹性脓疱,孤立散在,有轻度疼痛。临床多采用局部抗生素药膏外用进行治疗,在此同时,还应在饮食上注意以下几点:1、多进食碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜;2、多进食富含维生素E的食物,如芹菜、菠菜、黑芝麻等;3、多进食含黏蛋白的骨胶质较多的食物,如牛骨汤、排骨汤等;4、禁食辛辣刺激食物,如辣椒、韭菜、芥末等,这类食物可以助长体内湿热的作用,会加重症状;5、忌食油煎烧烤类食物,最好食用以清蒸、炒、煮等烹饪方法所制的食物。

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