功
生津止渴、解暑
宜
一般人群均适宜
忌
溃疡性结肠炎患者
营养功效 注意事项 食用方法
苹果入脾、肺经，冬瓜入肺、大肠、小肠、膀胱经，荷叶入肝、脾、胃经，苹果冬瓜荷叶茶具有生津止渴、解暑等功效。 1、生津止渴 苹果味甘、微酸，酸能生津，冬瓜性凉，又能清热解暑、生津。故苹果冬瓜荷叶茶具有生津止渴的功效，可用于内热津伤导致的口渴咽干。 2、解暑 荷叶味苦，性平，可清暑化湿；冬瓜味甘、淡，性凉，可解暑生津。故苹果冬瓜荷叶茶具有解暑的功效，可用于外感暑热导致的发热烦渴、头晕乏力。 不宜同食 1、磺胺类药物 苹果本身为酸性水果，大量吃苹果的同时服用磺胺类药物，其中含有的有机酸可能会与药物中的磺胺反应，形成磺胺结晶，影响药物效果，因此苹果冬瓜荷叶茶不宜与磺胺类药物同用。 温馨提示
苹果冬瓜荷叶茶性质偏寒凉，若大量饮用，可能刺激脾胃引起腹痛等不适。
1、煮服 取适量苹果、冬瓜、荷叶、茶叶，一起放入锅中，加入适量清水煮至沸腾即可饮用。
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