产妇可以适量吃香蕉，香蕉对产妇有好处。生产时需要耗费大量的体力，产后身体比较的虚弱，还容易出现贫血，香蕉有补铁的作用，可以改善贫血。产妇生产后大部分的时间都是床上休息，此时运动量比较少，胃肠蠕动就会随之减慢，很容易出现排便困难便秘的情况。而香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以起到通肠润便的作用。部分女性在生产后会出现产后抑郁，香蕉中含有微量元素可以使人体消除疲劳，还有能促进让人心情愉悦、令人平静的物质，能够缓解产后抑郁。
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牛蒡根和枸杞泡水 功 滋补肝肾、疏散风热 宜 一般人群均适宜 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛蒡根为菊科植物牛蒡的干燥根，其味苦，性寒，枸杞味甘，性平，归…
荨麻疹的基本症状有恶心、呕吐、头痛、头痛、肿胀、腹痛、腹泻等。常见皮肤瘙痒，风团出现，呈鲜红色或苍白，皮肤颜色苍白。少数患者有水肿性红斑。重症患者还可能出现胸闷不适、面色苍白、心率…
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脊髓空洞症能不能吃榛子 宜吃 榛子 宜吃 原因 脊髓空洞症患者可以适量吃榛子。榛子中含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、多种维生素及矿物质。因为榛子含有较多的维生素B1，有保护神经系…
