功
补充营养、增强食欲、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
慢性腹泻者
营养功效 注意事项 食用方法
小香芹水分充足而爽脆，气味较浓，具有补充营养、增强食欲、润肠通便等功效。 1、补充营养 小香芹中含有蛋白质、纤维素、胡萝卜素、还原糖，以及钾、钙等矿物质元素，有助于机体补充营养，有益身体健康。 2、增强食欲 小香芹为常用的香辛调味料，可去除腥气，增味添香，能够促进唾液以及胃液的分泌，有助于增强食欲，缓解食欲不振。 3、润肠通便 小香芹中含有丰富的膳食纤维，可在通过消化道的过程中吸水膨胀，刺激和促进肠蠕动，有助于润肠通便，还可帮助缓解便秘。 不宜同食 1、西瓜 小香芹和西瓜均属寒凉食物，同食易刺激胃肠，引起腹泻等不适，故小香芹不宜与西瓜同食。 温馨提示
小香芹富含膳食纤维，其表面有一些比较硬的物质，会影响口感。从上往下削掉这些物质，再用热水烫一下，就能让小香芹吃起来更加清爽。
1、炒制 小香芹洗净切段，放入锅中加入配菜和调味料翻炒，炒熟后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21092.html
心律失常能不能吃菱角 宜吃 菱角 宜吃 原因 心律失常可以适量吃菱角。菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，味甘、平、无毒，具有利尿通乳、健胃止痢…
男性患者在解小便的时候出现疼痛的感觉，而且包皮有肿胀，很可能是急性包皮龟头炎。急性包皮龟头炎在泌尿外科门诊相对是比较常见的，也是一种比较轻微的症状；大部分的患者都是因为个人卫生情况…
女性卵巢呈多囊样改变，不经过治疗和干预无法消失自愈。因此患有此疾病的女性要积极的治疗和干预，结合自身激素六项的检测，并在医生的指导下服用相关的药物进行治疗。卵巢多囊样改变会伴有排卵…
坐月子小便后尿道刺痛，可能是尿路感染疾病。因为在坐月子期间，产妇的体质较差，免疫力较低，并且尿道口距离阴道口较近。如果不注意日常的护理，有可能会导致尿道口部位出现细菌感染，会引起尿…
小米陈皮茶 功 健脾和中、燥湿化痰 宜 脾胃虚弱者、痰湿或寒痰咳嗽患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小米陈皮茶制作方法简单，具有健脾和中、燥湿化痰等…
孕妇小便时疼，多喝水可以起到缓解疼痛作用。排尿次数增加，可以频繁地冲刷尿道。小便时疼痛大多数是由于泌尿系统感染引起的，除了多喝水，还应该及时去医院进行尿常规检查。在医生的指导下服用…
d二聚体高可以喝牛奶。d二聚体高，说明体内存在频繁的纤维蛋白降解过程，常见于高凝状态、器官移植排斥、肾脏疾病以及溶栓治疗等情况下。这种情况在日常饮食中可以适当的喝牛奶，对身体不会造…
苦杏仁不能够致癌肿瘤的，而且还有一定的抗肿瘤和抗癌的功效，它里面虽然含有一些毒素，但是对于身体的作用是比较大的，利大于弊，一定要在医生指导下，规范的来使用。苦杏仁是一种比较常见的坚…
