功
补充营养、美容养颜
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效 注意事项 食用方法
奶皮子是少数名族地区特有的乳制品，由煮熟的牛奶或者山羊奶的表层析出，具有补充营养、美容养颜的功效。 1、补充营养 奶皮子中含有丰富的蛋白质、脂肪、热量、维生素D等营养成分，可以有助于人体补充所需的营养成分，避免营养不良等情况。 2、美容养颜 奶皮子中含有多种维生素，比如维生素A、维生素B2等，可以帮助促进皮肤的新陈代谢，消除黑色素，改善皮肤状态。 不宜同食 1、醋 醋酸可能会破坏奶皮子中营养物质，影响营养吸收，降低食用价值，故醋不宜与奶皮子同食。 温馨提示
奶皮子含有较为丰富的蛋白质，应适量食用，以免加重胃肠道负担。
1、煮制 将牛奶或山羊奶加入锅中煮熟，等待表层析出一层奶皮子，即可直接食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21163.html
荨麻疹引起的疼痛可以配合医生服用营养神经的药物改善，例如甲钴胺片，也可以通过服用对症的药物改善，还可以采取抗病毒的药物缓解。如果荨麻疹引起的疼痛症状有些严重，也可以服用泻热利湿作用…
心绞痛能不能吃小番茄 宜吃 小番茄 小番茄营养指标(100克含量) 热量 22kcal 钾 – 蛋白质 1g 脂肪 0.2g 镁 – 钙 – 宜吃 原因 心绞痛可以适量食用小番茄。…
急性喉炎能不能吃坚果 少吃 坚果 少吃 原因 急性喉炎患者应少吃坚果。坚果含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素等营养成分。其中丰富的蛋白质能起到维持钾钠平衡的作用，达到消除水…
小便排不出来需要到医院进行检查，先明确是什么原因后再决定如何处理。1.如果是急性尿路感染、水肿等导致的排尿困难，则在确诊后给予抗感染的药物，感染控制水肿减轻后，排尿可以恢复正常。2…
小青柑陈皮普洱茶 功 解毒、化痰止咳 宜 咽喉肿痛者 忌 重度失眠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小青柑陈皮普洱茶又叫柑普茶，是以云南普洱茶和小青柑制作而成，具有解毒、…
一般来说，银耳对于女性来说是有比较好的作用的，它的好处在于具有滋补、美白等功效，因此女性在适量食用银耳之后可以强健身体、美白肌肤，还由于银耳中含有许多的膳食纤维，所以还能够起到减肥…
