功
补充营养、舒筋活络
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
排骨炖木瓜香甜多汁，制作简单，具有补充营养、舒筋活络等功效。 1、补充营养 排骨肉质细腻，味道鲜美，含有蛋白质、碳水化合物、钙、铁等营养物质，所以排骨炖木瓜可帮助机体补充此类营养物质。 2、舒筋活络 木瓜性温，归肝经，肝主疏泄，因此可舒筋和血、通经络，所以排骨炖木瓜具有舒筋活络的功效，可用于风寒湿痹引起的筋脉拘挛等症状。 不宜同食 1、豆浆 豆浆与排骨炖木瓜中均含有丰富的蛋白质，若两者大量同食，可加重胃肠道的负担，进而引起腹胀等不适。 温馨提示
建议选择肉质粉嫩均匀且新鲜的排骨，以及表皮有光泽，带一点小褐斑的木瓜一同炖煮。
1、炖煮 取适量排骨、木瓜洗净放入锅中，加入适量清水炖煮，同时加入适量调味品，煮熟后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21167.html
感冒是最常见的疾病，目前临床上治疗感冒的药物很多，大都是对症治疗，多数药物都有效的，最有效的方法就是正确用药。感冒会使人的体抗力和免疫力都下降，这时候人体会感到不舒服，引起食欲不振…
原发性胆汁性肝硬化能不能吃奶糖 少吃 奶糖 少吃 原因 原发性胆汁性肝硬化患者应少吃奶糖。奶糖以含有大量奶品而得名，具有奶的独特芳香，主要含有蔗糖、脂肪、蛋白质等营养物质。但牛奶糖…
每年春节前后是心脑血管疾病的高发期，就发病原因而言，高血黏往往是“罪魁祸首”，高血脂则是重要的“帮凶”，这都导致疾病的发生。而蘑菇和银耳等有增强人体免疫力的功效。如黑木耳含有多种抗…
脑血栓能不能吃红枣粥 宜吃 红枣粥 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃红枣粥。红枣粥的主要原材料为红枣、稻米、水。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代药…
红糖生姜枸杞红枣茶 功 益气养血、祛风散寒 宜 风寒感冒者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖生姜枸杞红枣茶是常见的中药茶饮，其味道甘甜、辛香扑鼻，具有益…
女性小便出血且有血块，这个时候需要分清是，血液来自尿道还是阴道。如果是来自尿道多是由于泌尿系感染、尿路结石、肾炎、尿路肿瘤、膀胱炎等引起的。如果是来自阴道，可能是由于来月经、阴道炎…
参丝 功 大补元气、补脾益肺、安神益智 宜 气虚欲脱者 忌 肝火湿热患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 参丝一般指人参丝，为五加科植物人参的干燥根和根茎。其味甘、微苦，性…
