高血压患者吃羊肉可以，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。可以适当吃一点，但是量不能太多，高血压病人要低盐低脂饮食。由于羊肉的热量比较大而且比较油腻，对于高血压患者本身的病情来说并没有太多的好处。另外，高血压患者除控制血压外，还要控制好血脂，血糖。要吃一些瘦肉，过于油腻的要少吃一些。高血压患者还要留意的是限制食盐的用量，由于食盐用量过多时引起高血压的一大原因。建议在日常的糊口当中仍是要做到饮食的平淡为主，要多吃新鲜的蔬菜生果，尽量避免一些油腻辛辣的食品，留意休息。
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藿香苗 功 润肠通便、解表祛暑 宜 便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 霍香苗为唇形科植物藿香的幼苗，味辛，性微温，入肺、脾、胃经，具有润肠通便、…
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