喝乌鸡汤不会影响恶露。乌鸡的药用性能在于体内的黑色物质。含铁、铜元素较高。对于病后产后贫血者具有补血促进康复的作用。用乌鸡来进补，既可以单用也可以配齐他补品，适用于产后体虚恶露不足等虚损症状，所以坐月子期间可以喝乌鸡汤，在月子期间不可以吃辛辣刺激性的食物，如辣椒不仅耗气，还可以伤精神血加重产后气血虚弱甚至发生病症。不要吃生冷的食物既不利于脾胃的消化吸收，也不利于恶露的排出，不能吃冷饮如雪糕、冰淇淋这样会对消化系统造成不良的影响。尽量不要吃酸涩的食品，不利于恶露的排出。
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