痛经期间可以适当喝些乌鸡汤。乌鸡的营养价值很高，可增强人体的免疫力，有很好的补气、养血作用。痛经时可适当喝些热汤类，缓解不适的同时也增加营养，但要注意在痛经时，做乌鸡汤里面不能加活血的中药，避免引起出血量过大或者经期延长等情况。另外，痛经时可热敷小腹部或者喝红糖姜水缓解，如果疼痛严重，可服用止痛药物或者肌肉注射阿托品。月经期间注意休息，不要过度劳累，注意腹部保暖，不要受凉。饮食上不要吃寒凉、油腻、辛辣、刺激性的食物，保持心情舒畅。
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大蒜水加冰糖 功 健脾暖胃、止咳化痰 宜 脘腹冷痛者、肺阴亏虚者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大蒜又名蒜头，为百合科植物大蒜的鳞茎，味辛，性温，归脾、胃…
小便是啤酒色，主要病因如下：1.水分摄入过少。平时生活当中如果水分摄入太少，人体尿液就会不断浓缩，最后出现小便啤酒色、浓茶色的情况，在保证水分的摄入之后，尿液颜色大多能够恢复正常。…
五味子 功 收敛固涩、益气生津、补肾宁心 宜 肺肾两虚者、脾肾虚寒者、肾虚不能固藏者 忌 胃中灼热者、实热邪盛诸证者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五味子是华中五味子的成…
杜仲嫩芽茶 功 护肝补肾、强筋骨 宜 肝肾不足者 忌 阴虚火热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杜仲嫩芽茶是杜仲茶中品质较好的一种，杜仲茶通常是在杜仲叶初成长时采收加工后…
宝宝发烧能不能吃葡萄 宜吃 葡萄 葡萄营养指标(100克含量) 蛋白质 0.5g 钙 5mg 维生素C 25mg 膳食纤维 0.4g 碳水化合物 10.3g 脂肪 0.2g 宜吃 …
眼球破裂伤患者可以适量食用荔枝。荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适量食用…
