功
益气健脾、补充营养
宜
一般人群均适宜
忌
湿热证患者
营养功效 注意事项 食用方法
牛柳通常指牛的里脊肉，肉质细腻，味道鲜美，具有益气健脾、补充营养等功效。 1、益气健脾 牛柳味甘，性平，归胃、脾经，可补中益气、滋养脾胃，适合中气下陷、气短体虚、筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩者食用。 2、补充营养 牛柳富含蛋白质、维生素B、牛磺酸、氨基酸，以及钙、磷、铁等矿物质元素，适量食用可为人体补充部分必需的营养物质。 不宜同食 1、菠菜 菠菜草酸含量较高，而牛柳中含有丰富的钙质，草酸与钙结合可能会发生反应，形成不易吸收的草酸钙，从而可能增加胃肠道、肾脏的负担，对身体造成不利影响。因此菠菜不宜与牛柳大量同食。 温馨提示
牛柳不宜吃太多，以免增加胃肠负担，引起不适。
1、炒食 取适量牛柳洗净切条，与其他食材一起下锅炒熟即可。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21548.html
治疗荨麻疹一般是不会引起肌无力的，荨麻疹和肌无力二者并没有必然的联系。荨麻疹属于皮肤的过敏反应，主要是由于接触过敏原所引起的，在出现荨麻疹之后，可以在医生的指导下使用抗组胺类的药物…
子宫内膜剥脱和每月出血一次的现象称为月经。止血药是一种能祛瘀止血、活血止痛、解毒消肿、对月经无影响的药物。月经可受环境、饮食、睡眠等多种因素的影响，推迟或提前一周是正常的。建议注意…
腺样体炎能不能吃烧烤 慎吃 烧烤 慎吃 原因 腺样体炎患者应谨慎食用烧烤。烧烤中含有蛋白质、脂肪、维生素及矿物质。腺样体炎应该禁忌辛辣刺激性食物，而烧烤中大多数会加入辣椒、孜然等调…
慢性荨麻疹可以采用消炎药物治疗，严重的患者可以使用抗过敏药物结合杀菌软膏涂抹，治疗期间避免户外活动，容易加大荨麻疹感染的几率，另外，在平时的饮食中应该注意少吃辛辣刺激性食物，及时补…
多囊卵巢综合征可以适量吃小龙虾。小龙虾含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固…
过敏性紫癜能不能吃熟蒜 少吃 熟蒜 少吃 原因 过敏性紫癜患者应少吃熟蒜。虽然熟蒜可以有效的吸收大蒜中的大蒜素，从而起到灭菌杀虫的作用。同时熟蒜中的脂溶性挥发油可以促进身体的免疫力…
