跟骨骨折一般需要2~3周的时间才能够消肿，跟骨骨折以后如果骨折没有明显的移位，没有关节面塌陷的情况，一般采取保守治疗的办法做跟骨的石膏外固定。同时配合药物消肿止痛接骨续筋治疗，同时也可以配合物理治疗，做局部的理疗、烤电以及中药的熏蒸，一般情况下2~3周的时间，局部的肿胀能够完全消退。如果骨折移位明显关节面塌陷，还需要做局部的切开复位内固定手术，术后配合物理治疗2~3周的时间，局部的肿胀也能够完全消退。
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