功
补充营养、健脾暖胃
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
苕皮是用红薯为原材料加工成红薯粉做成的食物，红薯味甘、性平，入脾、胃经。苕皮具有补充营养、健脾暖胃的功效。 1、补充营养 苕皮含有蛋白质、糖类、维生素、烟酸、胡萝卜素、粗纤维以及钙、磷、铁等矿物质，具有为机体补充营养的作用，可以提供能量。 2、健脾暖胃 红薯入脾、胃经，具有健脾暖胃的功效，苕皮可用于缓解脾胃虚弱所致的消化不良、腹胀腹痛、食欲不振等病症。 不宜同食 1、汤圆 汤圆和苕皮都属于较难消化的食物，同食会增加胃肠负担，导致消化不良。 温馨提示
需要购买正规厂家生产的苕皮食用。
1、煎制 将苕皮放入油锅中，加入调料煎熟后即可进食。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21744.html
炎性肠病能不能吃鸡蛋羹 宜吃 鸡蛋羹 宜吃 原因 炎性肠病可以适量吃鸡蛋羹。鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉…
益智仁的有效成分中，包含大量挥发油。挥发油经过长时间的煎煮，可以导致挥发过多，使药效降低。所以益智仁在进行煎煮时，需要后下。就是在其他药物煮好前15分钟左右，再加入益智仁，这样可以…
银耳汤具有极高的营养价值和保健功能，还有美容功效。银耳汤可以在月经期间服用，对月经没有影响。银耳汤不能一夜之间喝完。建议你在经期保持腹部温暖，不要吃冰食品，也不要过度劳累，期间不要…
一般来说，远志是可以和八珍汤同用的，因为这两者的药效并不冲突。由于八珍汤具有益气、补血等多种功效，而远志也具有祛痰、消肿等多种功效，所以两者一起同用，可以治疗失眠、惊狂、饮食减少等…
腰部碰伤后早期一般不建议去泡温泉。患者在腰碰伤后应该及时去医院就诊，行腰部CT或磁共振检查，判断有无脊髓损伤或者脊椎骨折，还需要行腹部检查，排除肝、脾等实质脏器和空肠脏器的损伤。患…
月经期间一般不可以吃郁金，郁金是一种中草药，通常能够起到活血化瘀的效果，如果在月经期间服用，有可能会造成月经量大的情况。在月经期间可以适当喝些红糖水，能够有效促进体内淤血排出，另外…
