人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，在经期也是可以食用的。在来月经期间要注意卫生，饮食要清淡，忌吃辛辣刺激的食物。在生理期间不要喝生冷的饮料或者是食物，不然会导致经血无法排除，并且在月经期间不要喝酒，在洗浴之后，一定要全身擦干吹干之后再出浴室，避免着凉。月经期间应禁止性生活。月经期因子宫腔内膜剥落，如果发生性生活，容易将细菌引入。
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烤茶 功 润肠通便、振奋精神 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 烤茶也称爆冲茶，是饮茶的一种方式，将茶叶烤制后进行冲泡，烤茶味道香醇，…
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过敏性紫癜能不能喝抹茶 宜喝 抹茶 宜喝 原因 过敏性紫癜患者可以适量喝抹茶。抹茶含有丰富的维生素A，能有效的维护视力，有很好的明目作用。抹茶还含有氟元素，经常饮用抹茶具有预防龋齿…
