功
补充营养、促进消化
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
青杏子为未成熟的杏子，口味颇酸。青杏子具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 青杏子含有碳水化合物、维生素以及多种微量元素，能够被人体所吸收，所以青杏子具有补充营养的功效。 2、促进消化 青杏子内含有膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而促进消化，适用于积食、便秘等情况。 不宜同食 1、止泻药物 青杏子含有大量膳食纤维，可刺激胃肠道蠕动，起到促进排便的作用，若与止泻药物同食可影响其药效，故不宜同食。 温馨提示
青杏子不建议长期大量食用，以免由于后续食物摄入减少而导致营养摄入单一，出现营养不良等情况。
1、泡水 将青杏子用清水洗净，放入水杯中加适量温开水冲泡一段时间后即可饮用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21816.html
阑尾炎能不能吃胡萝卜 宜吃 胡萝卜 宜吃 原因 阑尾炎可以适量吃胡萝卜。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，具有降血…
丸、肉丸子，是广东省汕头市有名的丸、肉丸子，是广东省汕头市有名的传统小吃之一，起源于潮能效用肉丸又称手捶肉丸又称手捶肉丸、肉丸子，是广东省汕头市有功能效用肉丸又称手捶肉丸、肉丸子，…
IgA肾病能不能吃牛肉 宜吃 牛肉 宜吃 原因 IgA肾病可以适量吃牛肉。牛肉含有多种对人体有益的氨基酸，尤其是三磷酸腺苷，可促进肌肉发育，增加肌肉力量。牛肉含有铁、磷、锌等多种微…
远志可以和珍珠一起用。远志的主要功效是安神益智、祛痰、消肿。珍珠的主要功效是镇静安神、明目去翳、解毒生肌、美白淡斑。远志和珍珠的功效并不冲突，因此远志可以和珍珠一起用。远志和珍珠一…
天麻头风宁方剂是中药，主要含有天麻、玄参、当归、野菊花等中药材，属于改善头部血液循环的处方药，不能随意购买。因为该药能够调节头部血液循环，所以对很多血管性疾病都有作用，比如可以镇静…
西洋参 功 健脾养心、补阴清火、生津止渴 宜 体质稍弱、疲劳、脑力工作、用嗓过度者 忌 高血压、感冒发热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋参是五加科人参属多年生草本植…
流行性腮腺炎能不能吃白菜 宜吃 白菜 宜吃 原因 流行性腮腺炎可以适量食用白菜。白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘…
远志糖浆儿童喝通常是有危害的，在服用药物期间还需要注意体质虚弱和孕妇等群体需慎用此药，另外如果患者有严重肝肾不全的情况禁止用药。药物的主要成分是浓氨溶液等，可以起到祛痰的效果，通常…
