功
补充营养、健脾止泻
宜
一般人群均适宜
忌
湿热痰滞内蕴者
营养功效 注意事项 食用方法
莲藕莲子排骨汤是生活中的一道常见汤品，味道鲜美，具有补充营养、健脾止泻等功效。 1、补充营养 莲藕莲子排骨汤含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钾、钙、钠、胡萝卜素、维生素等营养物质，适当食用，具有补充营养的功效，有益身体健康。 2、健脾止泻 莲藕莲子排骨汤中的莲藕和莲子均味甘、涩，归脾经，甘可补益，涩能收敛固涩，适当食用莲藕莲子排骨汤具有健脾止泻的功效，可用于脾气虚弱患者。 不宜同食 1、大豆 莲藕中含有纤维素，可能会影响人体对于大豆中铁元素的吸收，因此莲藕莲子排骨汤不可以和大豆同食。 温馨提示
莲藕莲子排骨汤不宜长期食用，其含有大量淀粉、脂肪，长期大量食用也可导致肥胖。
1、炖煮 将排骨洗净切块、滤去血水，莲藕洗净切片，与莲子一同放入锅中炖煮，可加入调料调味，待汤收浓时即可盛出食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21900.html
脱发处头发发红可能是因为脂溢性脱发引起的，还有可能是因为气血虚弱导致的，也不排除是肾虚的原因。如果脱发症状比较轻，可以服用养血生发胶囊进行治疗，还可以使用复方甘草酸苷剂进行治疗。如…
野鸦椿 功 祛风除湿、理气止痛 宜 风湿疼痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野鸦椿性平，味辛、甘、苦，归心、肺、膀胱经，具有祛风除湿、理气止痛等功效…
抵当汤 功 活血祛瘀、清热泻火 宜 瘀滞肿痛者、目赤咽肿者 忌 月经过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 抵当汤属于一味中药方剂，是由水蛭、虻虫、桃仁、大黄四味中药材组合…
海参虫草汤 功 补肾益精、养血润燥 宜 肾虚不固者 忌 有表邪者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海参归心、肾经；冬虫夏草归肺、肾经，二者制成海参虫草汤具有补肾益精、养血润…
心律失常能不能吃酸醋 宜吃 酸醋 宜吃 原因 心律失常可以适量吃酸醋。酸醋是生活中的调味佳品。酸醋含有醋酸、乳酸、乙醇、乙醛等物质，这些都有清毒杀菌的作用。醋可以开胃，促进唾液和胃…
薏米可以天天泡水喝，薏米具有除湿利尿的作用，能够消除，身体多余的水分，帮助身体代谢，如果有大便不成形、浑身乏力、容易头晕、头疼或者四肢水肿的情况，可以喝一些薏米水来进行去湿，可以搭…
引起头晕的常见疾病包括高血压、低血压、贫血、鼻炎、颈椎病、脑缺血、梅尼埃病和不良休息。建议去正规医院的神经科做颈椎检查、血常规检查、血糖、血压等。治疗前确诊。如果头晕发生在头部位置…
