月经量少一般可以吃益母草，益母草通常可以起到促进子宫收缩的作用，能够促进经血排出，并且还可以起到调经以及活血化瘀的功效，对于改善月经不调也会有一定的辅助作用，但是在用药的时候一定要遵医嘱。月经量少可能是因为气血不足，或者是宫寒等因素所致，因此平时可以多吃一些具有益气补血作用的食物进行调理，并且在月经期间也可以适当的多喝一些红糖水。
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