现在怀孕6个多月，吃羊肉完全没有问题，还可以提高免疫力，帮助消化，所以在怀孕期间，多吃脂肪和蛋白质食物是完全可以的，平时要多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素，并定期做相关的孕前准备工作。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子、猕猴桃等。孕期应尽量避免过度劳累、剧烈运动和情绪激动，使自己保持良好的精神状态。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/21998.html
破壁茯苓 功 利水渗湿、补中健脾、宁心安神 宜 水肿患者 忌 气虚下陷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。…
中年人排尿次数多，考虑是尿路感染、前列腺炎、女性阴道炎导致。正常情况下，每天的排尿量少于7次，如果每天达到8次以上的排尿量，属于尿频的现象。如果排除饮水量过多导致的，可能是尿路发生…
南瓜贝贝 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 南瓜贝贝一般指贝贝南瓜，其味道粉糯清甜，营养丰富，具有补充营养、润…
预防儿童花粉过敏，主要是避免儿童接触到花粉。对花粉过敏的儿童，在花开的季节尽量减少外出，不能去看花。外出的时候注意戴上眼镜，戴上口罩，做好一些防护。因为花粉会随着空气在四周飘扬，接…
芥麦 功 促进消化、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芥麦有一定的营养价值，具有促进消化、补充营养等功效。 1、促进消化 芥…
