羊肉属于温性的食物。人流后可以吃温性的。有很多的营养成分。人流术后可以吃羊肉产后或者人流术后需腹痛出血多等都比较适合食用。但是在人流术后一周应该吃一些温，软，细的饮食。最好吃一些羊肉汤，排骨汤，猪蹄汤，鸡汤，乳鸽汤。一周以后可以吃一些羊肉，猪肉牛肉，鸡肉，鱼肉。以及新鲜的蔬菜水果，但是一定要做熟，做烂避免生冷硬辛辣刺激的食物，适当多休息。流后，增加营养，注意休息，至少一个月内不能进行性生活，以免导致感染等疾病。
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