痛风可以吃莴笋，对身体有好处，饮食上尽量低嘌呤食物为主。莴笋是比较常见的食材，味甘、性凉，有一定的功效作用，比如可以清热利尿。因当中含钾量比较高，痛风患者吃了之后能够促进排尿，有利于尿酸排出，对身体有好处，并不会导致痛风加重。莴笋当中还含有碘元素、氟元素等，有利于机体基础代谢。而且里边含有的植物纤维素、维生素、矿物质也比较多，可以提供身体所需营养，同时促进肠道蠕动，可以改善便秘促进大便排泄，提高身体免疫力，有利于身体恢复。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/22156.html
甘松 功 理气止痛、开郁醒脾 宜 胃脘疼痛者 忌 内热实证者、气虚者、昏迷患者、心功能不全患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘松为败酱科植物甘松或匙叶甘松的干燥根及根茎…
前庭神经炎能不能吃葡萄 宜吃 葡萄 宜吃 原因 前庭神经炎可以适量吃葡萄。葡萄含有人体不可缺少的维生素、矿物质、葡萄糖、碳水化合物以及少量的蛋白质和脂肪。葡萄中B族维生素含量丰富，…
眉豆花生鸡脚汤 功 补充营养、健脾 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚津伤者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 眉豆花生鸡脚汤由眉豆、花生、鸡脚加工制作而成，其中眉豆又叫做白扁豆，…
鸡蛋清加白糖 功 补充能量、提供营养 宜 一般人群均适宜 忌 咽喉疼痛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡蛋清又称鸡蛋白，遇热后会凝固成白色固体。白糖是由甘蔗和甜菜榨出的…
