功
滋阴补肾、补中润燥
宜
肾虚者
忌
糖尿病患者
营养功效 注意事项 食用方法
板栗为壳斗科植物板栗的果仁，味甘，性温，归脾、胃、肾经。蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所酿的蜜，味甘性平，归肺、脾、大肠经，板栗蜂蜜一起吃具有滋阴补肾、补中润燥的功效。 1、滋阴补肾 板栗味甘性温，归肾经，甘能滋养，具有滋阴补肾的功效。故板栗蜂蜜一起吃具有一定的滋阴补肾的功效，可用于肾虚引起的腰膝酸软、小便频多等症。 2、补中润燥 蜂蜜味甘性平，归肺、脾经，脾可运化水湿，具有补中润燥的功效。故板栗蜂蜜一起吃具有一定的补中润燥的功效，可用于肺燥干咳、肠燥便秘等病症。 不宜同食 1、冰糖 冰糖与板栗蜂蜜中均含有丰富的碳水化合物，若两者大量同食，可导致热量摄入超标而引起肥胖。 温馨提示
建议适量食用板栗蜂蜜，因其性质偏温热，若大量食用，可引起牙龈肿痛等上火症状。
1、煮食 取适量板栗、蜂蜜放于锅中，加水没过食材，煮熟后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/22291.html
甲状腺结节能不能吃海带 少吃 海带 少吃 原因 甲状腺结节应少吃海带。海带是营养价值较高的蔬菜，同时也有一定的药用价值，素有“海上之蔬，含碘冠军”的美誉。如果为单纯的甲状腺结节，甲…
头发干枯、容易断，多考虑可能与平时使用的洗发水有关。如果选用碱性洗发水，容易对头发造成损伤，就容易出现头发干枯、易断现象。也可能与过度烫发、染发有关。在烫染头发时染发剂以及烫发剂对…
冬天喝羊肉汤上火了，首先要停止喝羊肉汤。另外可以适当的吃一些豆腐，豆腐中含有石膏，不仅能够补充多种微量元素，还有清热、泻火、除烦、止渴的作用。还可以喝一些清茶，清茶能够解油腻，也具…
苦杏仁不能和猪肺、小米、黄芪一起使用。杏仁中含有毒物质氢氰酸，如果一起使用会降低营养价值，也不利于蛋白质的吸收，有的患者也会伴随着恶心呕吐、腹胀、腹泻的表现。一般在停止使用的时候就…
感冒一般由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的其实都是普通感冒，俗称伤风。如果说是在感冒期间是可以喝蛋白粉的因为会有助于增加营养从而提高免疫力而增…
杜若 功 疏风理气、解毒消肿 宜 肋胁下逆气、疔痈疖肿、蛇虫咬伤 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杜若是鸭跖草科杜若属植物，具有疏风理气、解毒消肿的功效…
