灵芝大枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝大枣汤

补气安神、益气平喘

心神不宁者

湿盛中满者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

灵芝味甘,性平,大枣味甘,性温,灵芝大枣汤具有补气安神、益气平喘等功效。 1、补气安神 灵芝味甘性平,入心经,能补心血、益心气、安心神。大枣甘温,入心经,能养心血、安心神。因此灵芝大枣汤具有补气安神的功效,可用于心神不宁、失眠等病症。 2、益气平喘 大枣甘温,归脾、胃经,能补脾益气。灵芝味甘,入肺经,能补益肺肾之气,具有止咳平喘之效。故灵芝大枣汤可益气平喘,适用于脾虚食少、肺虚咳喘等情况。 不宜同食 1、辣椒 灵芝、红枣均属于中药,在使用期间,不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用,以免影响药效的发挥。 温馨提示

建议选择子实体粗壮肥厚、皮壳具光泽的灵芝,以及个大色红的大枣一同炖煮。

食用方法

1、煮制 将灵芝、大枣洗净切块,放入锅中进行炖煮,加入适量调味料,放温后,即可食用。

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