砂糖的功效与作用、禁忌和食用方法

砂糖

润肺和中、解渴

心腹热胀者

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

砂糖味甘,性寒,无毒,能补脾缓肝,具有润肺和中、生津除烦的功效。 1、润肺和中 砂糖性寒,可清热泻火,味甘,可和中行气,具有润肺和中的功效,可用于大小肠热、心腹热胀、上气喘嗽等症状。 2、生津除烦 砂糖味甘,可生津除烦,用于缓解口干渴、烦热等症状。 不宜同食 1、鲫鱼 鲫鱼与砂糖同食可成疳虫,不利于身体健康。 温馨提示

砂糖含糖较多,不宜一次性食用太多,否则会导致血糖升高,尤其不适于糖尿病患者。

食用方法

1、熬化搭配食物食用 将砂糖放入锅中熬化,淋在草莓、山楂等食物上,放凉后直接食用即可。

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