功
健脾、涩肠止痢
宜
泻痢患者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
苦栗子是橡子树的果实，可入药，味苦、涩，性平，归脾、大肠经，具有健脾、涩肠止痢等功效。 1、健脾 苦栗子性质平和，入脾经，能健脾和胃，具有健脾的功效，对于脾胃虚弱可以起到改善作用。 2、涩肠止痢 苦栗子味涩，可收敛、固涩，入大肠经，具有涩肠止痢的功效，可用于改善泻痢。 不宜同食 1、红薯 苦栗子和红薯均属于易滞气食物，二者同食，可使不良作用相互助长，从而可能引起肠胃胀气、腹痛等不适症状，故苦栗子不宜与红薯同食。 温馨提示
苦栗子常栽培于海拔100~2500m的低山丘陵、缓坡及河滩等地带，总苞由青色转黄色，微裂时采收。
1、炒制 将苦栗子直接放入锅中炒熟后，即可剥壳食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/22826.html
赶黄草 功 利水除湿、祛瘀止痛 宜 小便不利、跌打损伤者 忌 胃肠亏虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赶黄草为虎耳草科扯根菜属植物赶黄草的全草，秋后采、洗净晒干用或鲜用…
追骨风 功 活血通经、下乳消肿、利尿通淋 宜 血瘀经闭者、产后乳汁不下者、淋证涩痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 追骨风又称爬山虎、王不留行、凉粉果等，为石…
小便失禁有可能是脑积水导致的。脑积水三联征的临床表现为认知障碍、尿失禁和下肢行走障碍。脑积水是由于颅内积液过多造成的，主要原因是脑脊液循环障碍。脑积水多见于颅脑外伤、颅内肿瘤、脑出…
小蒜苗 功 增强食欲、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小蒜苗辣味较浓，营养价值较高，具有增强食欲、润肠通便等功效。 1、增强食…
陈皮佛手泡水喝 功 行气止痛、燥湿化痰 宜 肝气犯胃之胁脘作痛者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮佛手泡水喝是日常生活中常见的中药茶饮，具有行气止痛、燥…
紫枸杞 功 补充营养、补益肝肾 宜 肝肾亏虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫枸杞也叫黑枸杞，香味特殊，营养成分丰富，主要具有补充营养、补益肝肾等功…
甲状腺炎能不能吃玉米棒 宜吃 玉米棒 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃玉米棒。玉米棒的籽粒中富含粗蛋白、胡萝卜素、维生素B、卵磷脂、谷胱甘肽、木质素等营养成分。木质素可提高人体内巨噬…
