功
补充营养、提供能量
宜
一般人群均适宜
忌
糖尿病患者
营养功效 注意事项 食用方法
酸奶加红糖味道酸甜，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 酸奶中含有蛋白质、维生素E、钙等营养元素，红糖中含有钙、铁、胡萝卜素、核黄素、烟酸等营养元素，因此适当饮用酸奶加红糖可为人体补充营养。 2、提供能量 酸奶加红糖中含有碳水化合物、脂肪等成分，其可参与人体内代谢，产生较多能量，有助于维持人体正常生理活动。 不宜同食 1、降糖药 酸奶加红糖含有大量糖分，食用后可导致血糖上升，进而影响降糖药的治疗效果，所以不建议二者同服。 温馨提示
酸奶加红糖不建议长期大量食用，以免由于热量摄入超标而导致肥胖。
1、拌匀后饮用 在酸奶中加入适量红糖，搅拌均匀后即可直接饮用。注意饮用后漱口，以免影响牙齿健康。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/22853.html
鲫鱼淮山汤 功 补充营养、调理脾胃 宜 营养不良者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲫鱼淮山汤是由鲫鱼、淮山熬煮而成，鲫鱼淮山汤含较丰富蛋白质、脂肪和矿…
脑血栓能不能吃鸡蛋黄 慎吃 鸡蛋黄 鸡蛋黄营养指标(100克含量) 铁 6.5mg 热量 328kcal 蛋白质 15.2g 脂肪 28.2g 维生素C – 膳食纤维 – 慎吃 原…
花生外壳 功 敛肺止咳、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生外壳为豆科植物落花生的果壳，其味甘、淡，性平，具有敛肺止咳、补…
通常石棉状糠疹与脂溢性皮炎有以下几方面区别：第一，发病机制不同。石棉状糠疹目前发病机制不是很明确，可能与头皮毛囊的角化异常或者皮脂腺萎缩有一定关系；而脂溢性皮炎通常是由于毛囊部位皮…
雪上一枝蒿是药，雪上一枝蒿使用不当的情况下会导致人出现中毒的情况，在使用药物的时候要配合医生的指导，雪上一枝蒿多生长在云南或者是四川等地，能够治疗跌打损伤，还可以改善风湿红肿的情况…
想睡睡不着脑子里面乱七八糟的，这可能与生活习惯有关。现在有许多电子产品，许多人用手机、看电脑、工作到很晚，大脑晚上仍处于工作兴奋状态，此时很难入睡。有些人有喝浓茶、深夜咖啡等嗜好，…
儿童肠系膜淋巴结结核，是由结核分枝杆菌感染所致，可为原发，亦可继发于身体其他部位的结核感染。症状表现为持续性低热、疲倦不适、脐部常有持续性隐痛，有时阵发性加剧，也可表现为急腹痛、类…
胃不好的人少量吃南瓜蛋糕，不会有太大影响，但是应避免吃得过多。胃不好和多方面的因素有关，患者容易出现呕吐、反酸、恶心嗳气、腹胀腹泻等症状。患者在饮食上应避免辛辣刺激、生冷寒凉类食物…
热量(大卡/100克)485营养素含量(每100克)脂肪(克)21.97碳水化合物(克)32.80蛋白质(克)25.71胆固醇(毫克)一纤维素(克)12.81维生素A(微克)一维生…
