功
养阴润燥、滋补肝肾
宜
肝肾亏虚者
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
玉竹桑葚干枸杞子同用具有养阴润燥、滋补肝肾的功效。 1、养阴润燥 桑葚干、玉竹味甘，性寒，能清热、滋阴、润燥，故玉竹桑葚干枸杞子同用具有养阴润燥的功效，常用于津伤口渴、肠燥便秘等病症。 2、滋补肝肾 枸杞子味甘，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品，故玉竹桑葚干枸杞子同用有滋补肝肾的功效，常用于肝肾亏虚所致的遗精、阳痿、头晕耳鸣、腰膝酸软、目昏不明等病症。 不宜同食 1、辣椒 玉竹、桑葚干、枸杞子均属于中药材，不宜与辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低药效。 温馨提示
玉竹、桑葚干、枸杞子均具有一定药效，建议在医生的指导下配伍用药，避免盲目自行用药。
1、熬煮 将玉竹、枸杞子、桑葚干洗净，放入砂锅中，熬煮成汤后，即可饮用。
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