产后出血可以适量吃黑枣。黑枣含有较多的矿物质、果胶、膳食纤维、维生素C等成分，可以提高免疫力，补益脾胃，适量食用对产后出血无较大影响，还能促进产后身体恢复。因此，产后出血可以适量吃黑枣。
食用方法
黑枣可以直接食用，也可以用来煲汤、炖食，搭配排骨、猪手、鸡肉等食材煲汤食用，不仅营养价值较高，而且美味健康。
饮食建议
胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。
1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；
2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；
3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；
4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；
5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49347.html
喝薏苡仁茶后大便很粘可能是出现了消化不良或者是用药不当所引起的，可以通过在医生的指导下口服健脾的药丸来治疗。薏苡仁可以起到清热排脓和利水渗湿的功效，对于身体出现的水肿尿少、脾虚湿滞…
宝宝花粉过敏首先需要及时避免与花粉密切接触。其次，就可以根据过敏的情况选择药物进行治疗。如果是轻微的过敏就可以暂时观察，但是如果是出现明显的瘙痒或者是严重的过敏，就需要适当服用抗过…
子宫肌瘤能不能吃豆渣 宜吃 豆渣 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃豆渣。豆渣中含有大豆卵磷脂，可促进脂溶性维生素的吸收，强健人体的组织器官。豆渣中的植物固醇，可降低血液中的坏胆固醇，…
妊娠高血压能不能吃杨桃 宜吃 杨桃 杨桃营养指标(100克含量) 蛋白质 1.04g 脂肪 0.33g 钠 2mg 钙 3mg 锌 0.12mg 热量 31kcal 宜吃 原因 妊…
蛇不过草 功 清热解毒、利水消肿 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛇不过草味酸、苦，性微寒，具有清热解毒、利水消肿的功效。 1、清热…
