产妇可以吃天麻炖鸡，天麻炖鸡是云南邵通地区的一道传统美食，是一款不错的家庭养生食谱，天麻炖鸡鲜香味美，营养丰富，天麻与鸡相炖味道以及功效都是上乘之品，可以作为中老年日常的保健汤品、养生膳食。天麻是一味中草药，具有熄风止痉、平肝潜阳、去风通络的功效，鸡肉的蛋白质含量较高，且易被人体吸收，有增强体力、强壮身体的作用，此外，鸡肉还含有脂肪、磷、钠、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和烟酸等成分。天麻炖鸡肉质鲜嫩，能养血熄风，可治疗血虚肝风、内动的头痛、眩晕，产妇若产后身体虚弱，出现血虚头晕等症状最适宜吃。
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