孕妇早期可以吃羊肉吗?

孕妇是可以吃羊肉的,不用担心。羊肉富含蛋白质,脂肪含量少,其中含有丰富的维生素和微量元素等。吃羊肉是补气的好东西。但要合理膳食,荤素搭配,需要多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样对孕妇的饮食会更合理。患者平时注意休息,避免劳累,不要熬夜。

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