口舌生疮不适合吃羊肉，羊肉性温热，吃了不但会上火，还会加重口腔溃疡。而疮疡皆属于火，不吃最好。在吃羊肉时可以搭配一些凉性蔬菜。既能起到清凉、解毒、去火的作用，又能达到羊肉的补益功效。因此在上火的时候是不能吃羊肉，尽量的多吃一些清热解毒的食物、清淡且容易消化的食物，同时也要多喝水，多多排毒。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免情绪动。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。
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