功
补充营养、促进排便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
乌梅小番茄含有多种营养成分，具有补充营养、促进排便的功效。 1、补充营养 乌梅中含有碳水化合物、蛋白质、热量、脂肪等营养物质，小番茄中也含有丰富的糖类、维生素C、维生素E等营养成分。故食用乌梅小番茄，有助于人体补充部分所需营养物质。 2、促进排便 乌梅中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，而小番茄中含有柠檬酸、苹果酸等，能刺激胃液分泌，帮助消化吸收。故乌梅小番茄可以起到促进排便的作用，有利于调整胃肠功能。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性质寒凉，乌梅小番茄性凉，长期大量同食会加大对胃肠黏膜的寒凉刺激，可能引起胃痛、腹泻等不适，故不宜同食。 温馨提示
乌梅小番茄性凉，建议不要一次性进食过多，以免刺激胃肠引起腹泻不适。
1、洗净后食用 小番茄洗净竖切一刀，将乌梅放进去，即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/23072.html
走路时胸口痛且喘不过气多是因为冠心病引起。走路等机体活动情况下为维持人体正常血流循环需要，心肌需氧量就会相应增加，此时有动脉粥样硬化导致狭窄或者闭塞的病变，冠脉就会出现血流供应不足…
乳腺增生能不能吃包菜 宜吃 包菜 宜吃 原因 乳腺增生可以适量吃包菜。包菜富含维生素C、维生素B族、胡萝卜素、食物纤维等营养成分。包菜较为适合乳腺增生的食用，其中膳食纤维可促进多余…
酒精肝能不能吃蒸苹果 宜吃 蒸苹果 宜吃 原因 酒精肝可以适量吃蒸苹果。蒸苹果中富含鞣酸，可减少肠液分泌，有治疗腹泻的功效。苹果加热后，多酚的含量大幅增加，具有降低血糖、血脂的作用…
小孩手臂皮肤长小疙瘩处理方法，要根据引起此症状的原因来决定。如果是由于对粉尘、动物毛发等过敏而引起的，此时小儿可能会出现瘙痒的症状，应该到医院及时地查明过敏原，并且使用抗过敏药物。…
这个情况建议您可以适当的少给宝宝吃些炖的羊肉，但是注意这炖羊肉，一定要炖烂到一定程度。另外建议适当的吃些就行，吃太多容易导致食积消化不良的情况的出现。建议宝宝饮食要营养，多喝水、多…
食物中毒之后可以吃南瓜，但是要适量地吃。食物中毒是由于饮食不当，吃了一些霉变、腐败、被污染的食物后而引起的一种中毒反应。食物中毒之后无论是在急性期还是在恢复期都可以适当地吃一些南瓜…
前庭神经炎能不能吃燕麦 宜吃 燕麦 宜吃 原因 前庭神经炎可以适量吃燕麦。燕麦含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、淀粉、维生素及矿物质。燕麦中维生素E的含量非常丰富，是有效的抗氧化物质…
葡萄球菌感染后，具体选择何种抗生素需要分情况。如果对甲氧西林不耐药，可以应用双氯西林、头孢唑啉、苯唑西林等抗生素治疗。现在临床上存在一定耐药性的葡萄球菌，比如对甲氧西林耐药，由于其…
