薏米花的功效与作用、禁忌和食用方法

薏米花

利水渗湿、健脾止泻、除痹

一般人群均适宜

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

薏米花是薏米经过加热加工而来,具有利水渗湿、健脾止泻、除痹的功效。 1、利水渗湿 薏米花淡渗甘补,既能利水消肿,又能健脾补中,具有利水渗湿的功效,可作用于脾虚湿胜之水肿腹胀、小便不利等症。 2、健脾止泻 薏米花入脾经,能渗除脾湿,具有健脾止泻的功效,可作用于脾虚湿盛之泄泻等症。 3、除痹 薏米花药性偏凉,清热而利湿,能渗湿除痹、舒筋脉,可作用于湿痹而筋脉挛急疼痛等症。 不宜同食 1、海带 薏米花具有去除湿气的效果,而海带吃多了会引起体内湿气,如果把两者结合起来就会降低各自的功效,因此薏米花不宜与海带同食。 温馨提示

薏米花性质寒凉,不宜长期大量食用,否则会导致腹泻等不适症状。

食用方法

1、煎服 取适量薏米花洗净放入砂锅中,加入清水煎煮即可。

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