功
补充营养、补中益气
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
排骨炖红枣是一道营养丰富，制作简单的汤品，具有补充营养、补中益气等功效。 1、补充营养 排骨含有蛋白质、脂肪、钙、磷、骨胶原等营养物质，红枣也有膳食纤维、胡萝卜素、维生素E等营养物质，因此排骨炖红枣能够为机体补充营养。 2、补中益气 红枣味甘，性温，入脾、胃经，能调补脾胃、补中益气，所以排骨炖红枣也可以发挥补中益气的功效，适用于气虚引起的食少、疲倦、乏力等症状。 不宜同食 1、大葱 大葱辛热助火，若与红枣大量同食，可能会引起牙龈肿痛等上火症状，因此大葱不宜与排骨炖红枣大量同食。 温馨提示
建议选择个大、色红的红枣与新鲜的排骨炖煮。
1、炖煮 取适量排骨与红枣，洗净后加入清水炖制，并加入适量佐料，盛出即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/23405.html
山芍药根 功 清热凉血、散瘀止痛 宜 一般人群均适宜 忌 血寒经闭者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山芍药根味苦，性微寒，归肝经，具有清热凉血、散瘀止痛的功效。 1、清热…
宝宝发烧能不能吃香菇 宜吃 香菇 香菇营养指标(100克含量) 蛋白质 2.2g 钙 2mg 维生素C 1mg 膳食纤维 3.3g 碳水化合物 61.7g 脂肪 0.3g 宜吃 原…
小便刺痛还带血，可能是以下疾病所致：1.多数情况下是尿路感染引起的。病原体侵袭膀胱黏膜以及尿道黏膜的时候，会引起黏膜血管扩张、充血、水肿，刺激膀胱的末梢神经会引起小便刺痛。炎症导致…
福娃人参果 功 促进排便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 福娃人参果就是在香瓜的生长过程中套上磨具，使其成长为福娃的外…
放疗期间可以吃香芋。放疗期间，由于受到放疗药物的影响，大多患者都会出现恶心、呕吐等胃肠道不适的症状，此时如果吃香芋，能够有助于消化和增进食欲。因为香芋的主要成分是淀粉和膳食纤维，食…
患者脑子嗡嗡响症状属于脑鸣表现，一般多考虑和脑神经功能紊乱有关，另外可能和各种脑血管疾病有关。建议查明病因后按医嘱治疗，病情是否可以治愈，还需要根据原发病类型做出分析判断。如果患者…
高血压能不能吃母鸡肉 慎吃 母鸡肉 母鸡肉营养指标(100克含量) 热量 256kcal 蛋白质 20.3g 钠盐 62.2mg 脂肪 16.8g 胆固醇 166g 膳食纤维 – …
过量食用银耳会加重湿度，平时一定要注意适量。我们可以将银耳、酸枣和枸杞一起炖煮，不仅不会加重湿度，而且有除湿的作用。我们要注意银耳炖制时间不宜过长，一般在半小时左右，以避免营养流失…
阴虚火旺一般可以吃六味地黄丸改善，六味地黄丸可以起到滋补肾阳的功效，同时还可以起到滋补肾阴的作用，适量吃一些有利于改善阴虚火旺症状。阴虚火旺有可能是肾阳不足引起的，也有可能是脾胃虚…
