便秘可以吃无花果，无花果中富含大量的膳食纤维和果胶，能够起到润滑肠道的作用，还可以刺激肠道蠕动，促进排便，对于便秘有一定的辅助治疗作用。而且无花果有消肿解毒、健胃清肠的作用，对于因为肠热上火引起的便秘有很好的辅助治疗作用。便秘的时候也可以吃一些其他的富含膳食纤维的食物，例如芹菜、香蕉等，都能够缓解便秘症状。另外，在平时也要适当运动，例如慢跑、游泳、快走等，都能够促进胃肠道的蠕动。需要避免久坐或久卧，容易加重便秘的症状。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/23451.html
孩子花粉过敏会引起咳嗽。每年春天的季节就会有一些过敏性的咳嗽、哮喘在这个季节发作，主要的表现就是打喷嚏、咳嗽，或者是哮喘发作。花粉是一个比较强烈的过敏原，气管黏膜、鼻黏膜接触这些花…
小儿咳嗽能不能吃山药 宜吃 山药 宜吃 原因 小儿咳嗽可以适量吃山药。山药肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙、磷等人体必需的营养元素，具有健脾养胃、益肺止咳、降低血糖等功效。山…
有可能是慢性的呼吸道疾病所引起，另外慢性的心脏疾病，比如心脏功能不全也会出现这种情况，慢性支气管炎患者、慢阻肺患者，还有支气管哮喘患者，也会出现喘不过气老是要深呼吸的情况。喘不过气…
急性尿道炎能不能吃面粉 少吃 面粉 少吃 原因 急性尿道炎应少吃面粉。面粉中含有蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质等。尿的酸碱度对细菌的生长，药物的抗菌活力都有密切的关…
苦杏仁一天最多吃几粒是因人而异的，主要是结合自己的实际情况，如果咳嗽咳痰特别严重的话，可以多吃一些，能够起到镇咳平喘的作用，而且还能够起到润肠通便的作用，正常人最好不要吃太多，避免…
