慎喝 豆浆
脂肪 0.7g 蛋白质 1.8g 铁 – 维生素B – 硒 0.14μg 钠盐 3mg
子宫肌瘤患者应谨慎喝豆浆。豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成，豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂等，营养丰富。但是由于豆浆含有大豆异黄酮，这种物质属于植物雌激素，在化学结构及功能上都与人体雌激素相似。雌激素能促进乳腺细胞、子宫内膜细胞增殖，对于子宫肌瘤患者来说，不宜食用。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；3、避免口服避孕药；4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。
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