孕妇可以喝丝瓜络水。因为丝瓜水中富含丰富的维生素b和c可以平衡孕妇的肌肤水分，有效的锁住肌肤的水分，不让水分丢失，使肌肤看起来水嫩光滑。而且是瓜水中含有天然的保湿因子及维生素c，可以起到紧致肌肤高效保湿补水美白的作用，还可以改变肤色的暗黄祛皱，丝瓜水可以促进肌肤的新陈代谢软化角质层深层清洁，去除黑色素，还可以能否改善皮肤原有的粗糙现象，使得肌肤光滑水嫩，丝瓜对孕妇有清热利肠、解暑除烦之功效，而且丝瓜还对胎儿十分有益的锌，适合孕妇吃。
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炒大米和陈皮泡水喝 功 理气健脾、清肺化痰 宜 痰多喘嗽者 忌 内有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒大米是将大米经过干炒，可使其外表变得焦黄干燥，炒大米和陈皮泡水…
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