心俞穴的位置和功效作用 心俞穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

心俞穴是足太阳膀胱经的穴位,它具有宁心安神的功效。

主治

临床上我们使用心俞穴治疗心慌、心悸、心绞痛、肋间神经痛等症。

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功效

心俞穴是足太阳膀胱经的穴位,它具有宁心安神的功效。

主治

临床上我们使用心俞穴治疗心慌、心悸、心绞痛、肋间神经痛等症。

参考文献

[1]王华,杜元灏.针灸学[M].3版.北京:中国中医药出版社,2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局,中国国家标准化管理委员会.腧穴主治(GB/T30233-2013)[S].北京:中国标准出版社,2006.

[3]赵吉平,李瑛.针灸学[M].3版.北京:人民卫生出版社,2016.

[4]世界卫生组织(西太平洋地区).世界卫生组织标准针灸经穴定位(西太平洋地区)[M].黄龙祥,胡卫国,胡骁维,等译.北京:人民卫生出版社,2017.

精准定位

心俞穴位于人体的背部,第5胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。

取穴方法

取穴的时候,患者取坐位或俯卧位,在枕后的高骨,我们找到第7颈椎,往下数5个椎体,就找到第5胸椎了。后正中线与肩胛骨内缘的距离是3寸,一半就是1.5寸。这样,我们就在第5胸椎棘突下旁开1.5寸的位置找到了心俞穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法,根据长期临床经验总结而来,操作时建议结合精准定位取穴;

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法,患者自身拇指指间关节的宽度为1寸;

取穴成功后,按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用中指和食指的指腹对心俞穴进行按揉,每次3-5分钟,可以缓解心痛、心悸。

针刺疗法

用针灸针直刺或向上斜刺0.5-0.8寸,一定要注意不可以深刺,以免伤及内脏,可以改善心脑血管的供血、缓解心慌、心悸。

艾灸疗法

用艾条悬灸10-20分钟,可以缓解咳嗽、心痛。

刮痧疗法

用刮痧板对心俞穴自上而下进行刮擦,可以隔天一次,每次约3-5分钟,可以辅助治疗心慌、心悸等。

拔罐疗法

用气罐或火罐对局部进行拔罐,留罐5-10分钟,可以缓解肩背痛、失眠。

小贴士

按摩时,用力要均匀、柔和、持久,禁止暴力操作,防止皮肤损伤;

针刺疗法需由专业医生操作,患者切勿自行操作;

艾灸时,及时清理艾灰,防止烫伤皮肤。

刮痧时,切勿暴力操作,以患者耐受为度。

拔罐时,应注意器具消毒,以防发生感染。

心俞穴与手上的内关穴相配伍,可治疗心慌、心悸。

心俞穴与厥阴俞穴相配伍,可治疗失眠、健忘。

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