喘不过气也就是呼吸困难，这是一种主观感觉，主要是由于气道阻塞、肺疾病、心力衰竭、心包炎、酸中毒、肥胖、血液病等多种疾病引起的一种现象，在治疗上可以去除呼吸道异物，解除喉痉挛，但是此类症状也不排除是因为心肌缺血的情况造成的。建议及时去医院就诊，查明病因，然后可以口服药物进行调理。平时注意清淡饮食，多吃一些温热的流食，可以适当锻炼，但是不能剧烈运动，平时注意按时休息，保证充足的睡眠，注意保暖，不要着凉。
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