外关穴的位置和功效作用 外关穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
<!–

功效

外关穴归属手少阳三焦经,具有联络气血、补阳益气的功效。

主治

头面五官病证

耳鸣、耳聋、聤耳、耳痛、目赤肿痛、目生翳膜、目眩、咽喉肿痛、口噤、口㖞、齿痛、面痛等;

局部病证

头痛、颈项及肩部疼痛、胁痛、上肢痹痛等;

其他病证

热病、疟疾、伤风感冒、瘰疬等。

–>

功效

外关穴归属手少阳三焦经,具有联络气血、补阳益气的功效。

主治

头面五官病证

耳鸣、耳聋、聤耳、耳痛、目赤肿痛、目生翳膜、目眩、咽喉肿痛、口噤、口㖞、齿痛、面痛等;

局部病证

头痛、颈项及肩部疼痛、胁痛、上肢痹痛等;

其他病证

热病、疟疾、伤风感冒、瘰疬等。

参考文献

[1]王华,杜元灏.针灸学[M].3版.北京:中国中医药出版社,2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局,中国国家标准化管理委员会.腧穴主治(GB/T30233-2013)[S].北京:中国标准出版社,2006.

[3]赵吉平,李瑛.针灸学[M].3版.北京:人民卫生出版社,2016.

[4]世界卫生组织(西太平洋地区).世界卫生组织标准针灸经穴定位(西太平洋地区)[M].黄龙祥,胡卫国,胡骁维,等译.北京:人民卫生出版社,2017.

精准定位

外关穴位于前臂后区,阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点处。

取穴方法

取穴时,先在腕背横纹找到阳池穴,在阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸(3指并拢的宽度),尺骨与桡骨之间,即为外关穴。

小贴士:

取穴方法为临床常用的取穴方法,根据长期临床经验总结而来,操作时建议结合精准定位取穴;

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法,患者自身食指、中指和无名指三指并拢的宽度为2寸;

取穴成功后,按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用指腹按揉外关穴,每次3-5分钟,可以辅助治疗头痛、耳鸣等。

针刺疗法

用毫针直刺外关穴0.5-1寸,可以治疗前臂疼痛、胸闷气短等。

艾灸疗法

用艾条悬灸外关穴10-20分钟,可以治疗肩背部疼痛等。

小贴士:

按摩时,用力要均匀、柔和、持久,禁止暴力操作,防止皮肤损伤;

针刺疗法需由专业医生操作,患者切勿自行操作;

艾灸时,及时清理艾灰,防止烫伤皮肤。

外关穴与太阳穴、角孙穴相配伍,可治疗偏头痛;

外关穴与液门穴相配伍,可治疗耳聋、耳鸣;

外关穴与阳池穴、中渚穴相配伍,可治疗手背痛、手腕痛。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/23591.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/08/2025
下一篇 06/15/2025

相关推荐

  • 益智仁是药食同源吗

    益智仁是药食同源,药食同源说明有一种食物既可以直接吃,比如说做菜、做粥,也可以入药使用,有一定的药用价值。益智仁具有暖肾缩尿、固精止泻、温脾摄涎的功效,对呕吐泄泻、脾胃虚寒、腹中冷…

  • 酒精肝能不能吃无花果

    酒精肝能不能吃无花果 少吃 无花果 无花果营养指标(100克含量) 热量 59kcal 蛋白质 1.5g 脂肪 0.1g 碳水化合物 16g 膳食纤维 3g 维生素C 2mg 少吃…

  • 头晕能不能吃DHA

    头晕能不能吃DHA 宜吃 DHA 宜吃 原因 头晕可以适量吃DHA。DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,能够让大脑神经发育更完善。此外…

  • 阴囊上有小疙瘩是怎么回事

    阴囊上有小疙瘩可能是以下原因所导致:1.由于阴囊部位的毛发较多,毛囊比较丰富,如果不注意毛囊部位的卫生,导致毛囊孔出现了堵塞,有可能会导致脂溢性皮炎,就会使阴囊上出现小疙瘩。2.如…

  • 胆碱能性荨麻疹复发怎么办

    胆碱能性荨麻疹复发跟皮肤过敏以及自身免疫调节异常都有很大的关系,应该先遵医嘱服用抗过敏的药物以及消风止痒之类的药物控制症状,然后再使用外用的药膏局部涂抹,这样效果就很不错,平时也要…

  • 来月经能吃山竹吗

    来月经不能食用山竹。山竹果肉中含有大量的纤维素及糖类等营养物质,具有降燥去火、缓解疲劳、调节体温等作用。但因山竹性寒凉,月经期间食用寒凉食物易引起痛经或月经不调等症状,所以来月经时…

    06/17/2025
  • 小儿癫痫能不能吃猪肉

    小儿癫痫能不能吃猪肉 宜吃 猪肉 宜吃 原因 小儿癫痫患者可以适量吃猪肉。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉中的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需…

  • 皮肤过敏可不可以吃羊肉

    对于皮肤过敏的人群时刻注意自己的饮食是非常重要的,虽然说羊肉的营养价值是非常高的但是并不是说营养价值高就非得吃也并不是说营养价值高的食物对过敏反应者都有好处的,羊肉属于温性的肉类,…

  • 熟三七粉和生三七粉的区别

    第一,加工方式不同。生三七粉就是将三七的根磨成粉末。熟三七粉就是先将三七根除净,放入锅中,加入菜油,文火烘焙,直到三七变黄后,研成粉末。第二,功能主治不同。生三七粉主要功能是活血化…

  • 肝腹水能不能吃芒果

    肝腹水能不能吃芒果 宜吃 芒果 宜吃 原因 肝腹水可以适量吃芒果。芒果含糖、蛋白质、粗纤维、维生素等营养素。肝腹水患者适量吃芒果可大量补充维生素A和维生素C以及钾、铁、钙等矿物元素…