外关穴的位置和功效作用 外关穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效

外关穴归属手少阳三焦经,具有联络气血、补阳益气的功效。

主治

头面五官病证

耳鸣、耳聋、聤耳、耳痛、目赤肿痛、目生翳膜、目眩、咽喉肿痛、口噤、口㖞、齿痛、面痛等;

局部病证

头痛、颈项及肩部疼痛、胁痛、上肢痹痛等;

其他病证

热病、疟疾、伤风感冒、瘰疬等。

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功效

外关穴归属手少阳三焦经,具有联络气血、补阳益气的功效。

主治

头面五官病证

耳鸣、耳聋、聤耳、耳痛、目赤肿痛、目生翳膜、目眩、咽喉肿痛、口噤、口㖞、齿痛、面痛等;

局部病证

头痛、颈项及肩部疼痛、胁痛、上肢痹痛等;

其他病证

热病、疟疾、伤风感冒、瘰疬等。

参考文献

[1]王华,杜元灏.针灸学[M].3版.北京:中国中医药出版社,2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局,中国国家标准化管理委员会.腧穴主治(GB/T30233-2013)[S].北京:中国标准出版社,2006.

[3]赵吉平,李瑛.针灸学[M].3版.北京:人民卫生出版社,2016.

[4]世界卫生组织(西太平洋地区).世界卫生组织标准针灸经穴定位(西太平洋地区)[M].黄龙祥,胡卫国,胡骁维,等译.北京:人民卫生出版社,2017.

精准定位

外关穴位于前臂后区,阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点处。

取穴方法

取穴时,先在腕背横纹找到阳池穴,在阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸(3指并拢的宽度),尺骨与桡骨之间,即为外关穴。

小贴士:

取穴方法为临床常用的取穴方法,根据长期临床经验总结而来,操作时建议结合精准定位取穴;

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法,患者自身食指、中指和无名指三指并拢的宽度为2寸;

取穴成功后,按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用指腹按揉外关穴,每次3-5分钟,可以辅助治疗头痛、耳鸣等。

针刺疗法

用毫针直刺外关穴0.5-1寸,可以治疗前臂疼痛、胸闷气短等。

艾灸疗法

用艾条悬灸外关穴10-20分钟,可以治疗肩背部疼痛等。

小贴士:

按摩时,用力要均匀、柔和、持久,禁止暴力操作,防止皮肤损伤;

针刺疗法需由专业医生操作,患者切勿自行操作;

艾灸时,及时清理艾灰,防止烫伤皮肤。

外关穴与太阳穴、角孙穴相配伍,可治疗偏头痛;

外关穴与液门穴相配伍,可治疗耳聋、耳鸣;

外关穴与阳池穴、中渚穴相配伍,可治疗手背痛、手腕痛。

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