外关穴的位置和功效作用 外关穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
<!–

功效

外关穴归属手少阳三焦经,具有联络气血、补阳益气的功效。

主治

头面五官病证

耳鸣、耳聋、聤耳、耳痛、目赤肿痛、目生翳膜、目眩、咽喉肿痛、口噤、口㖞、齿痛、面痛等;

局部病证

头痛、颈项及肩部疼痛、胁痛、上肢痹痛等;

其他病证

热病、疟疾、伤风感冒、瘰疬等。

–>

功效

外关穴归属手少阳三焦经,具有联络气血、补阳益气的功效。

主治

头面五官病证

耳鸣、耳聋、聤耳、耳痛、目赤肿痛、目生翳膜、目眩、咽喉肿痛、口噤、口㖞、齿痛、面痛等;

局部病证

头痛、颈项及肩部疼痛、胁痛、上肢痹痛等;

其他病证

热病、疟疾、伤风感冒、瘰疬等。

参考文献

[1]王华,杜元灏.针灸学[M].3版.北京:中国中医药出版社,2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局,中国国家标准化管理委员会.腧穴主治(GB/T30233-2013)[S].北京:中国标准出版社,2006.

[3]赵吉平,李瑛.针灸学[M].3版.北京:人民卫生出版社,2016.

[4]世界卫生组织(西太平洋地区).世界卫生组织标准针灸经穴定位(西太平洋地区)[M].黄龙祥,胡卫国,胡骁维,等译.北京:人民卫生出版社,2017.

精准定位

外关穴位于前臂后区,阳池与肘尖的连线上,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点处。

取穴方法

取穴时,先在腕背横纹找到阳池穴,在阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸(3指并拢的宽度),尺骨与桡骨之间,即为外关穴。

小贴士:

取穴方法为临床常用的取穴方法,根据长期临床经验总结而来,操作时建议结合精准定位取穴;

本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法,患者自身食指、中指和无名指三指并拢的宽度为2寸;

取穴成功后,按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用指腹按揉外关穴,每次3-5分钟,可以辅助治疗头痛、耳鸣等。

针刺疗法

用毫针直刺外关穴0.5-1寸,可以治疗前臂疼痛、胸闷气短等。

艾灸疗法

用艾条悬灸外关穴10-20分钟,可以治疗肩背部疼痛等。

小贴士:

按摩时,用力要均匀、柔和、持久,禁止暴力操作,防止皮肤损伤;

针刺疗法需由专业医生操作,患者切勿自行操作;

艾灸时,及时清理艾灰,防止烫伤皮肤。

外关穴与太阳穴、角孙穴相配伍,可治疗偏头痛;

外关穴与液门穴相配伍,可治疗耳聋、耳鸣;

外关穴与阳池穴、中渚穴相配伍,可治疗手背痛、手腕痛。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/23591.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/08/2025
下一篇 06/15/2025

相关推荐

  • 盆腔炎能不能吃蒜

    盆腔炎能不能吃蒜 少吃 蒜 少吃 原因 盆腔炎应少吃蒜。大蒜含有膳食纤维、维生素、胡萝卜素、蛋白质等,具有温中健胃、消食理气的功效。大蒜有杀菌的作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等…

  • 剖腹产吃牛肉对伤口愈合有影响吗

    剖腹产吃牛肉对伤口愈合是有利的。剖腹产切口比较大,而伤口愈合本质是伤口处细胞分裂、增殖、生长,然后将切开缝合后的伤口重新长在一起的过程,过程中需要蛋白质作为原材料,而牛肉中含有比较…

  • 妊娠子痫能不能吃橄榄

    妊娠子痫能不能吃橄榄 宜吃 橄榄 宜吃 原因 妊娠子痫可以适量吃橄榄。妊娠子痫是指孕妇妊娠晚期或临产时或新产后,眩晕头痛,突然昏不知人、手足抽搐、醒后复发,甚至昏迷不醒的疾病,发作…

  • 心肌梗死能不能吃豆角

    心肌梗死能不能吃豆角 宜吃 豆角 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量吃豆角。豆角含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。…

  • 阑尾炎能不能吃鲫鱼

    阑尾炎能不能吃鲫鱼 宜吃 鲫鱼 宜吃 原因 阑尾炎可以适量吃鲫鱼。鲫鱼肉质细嫩,营养价值很高,富含蛋白质、脂肪,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值较高,其性平味甘,入胃、…

  • 女生小便膀胱疼带有血是怎么回事

    女生小便膀胱疼带血,可能是急性膀胱炎,也不排除是膀胱结石、膀胱肿瘤等所致。急性膀胱炎是由于致病菌感染泌尿道,对膀胱造成刺激,引起膀胱炎症水肿,甚至糜烂,渗出血液引起小便带血,尿液刺…

  • 血糖高能吃红葱头吗

    血糖高是可以吃红葱头的。因为红葱头中含有降血糖的成分,例如甲苯磺丁脲类物质。血糖高的人群多吃红葱头,可以起到控制血糖的目的。甲苯磺丁脲类物质易挥发,烹饪时不要用时过长,生吃红葱头,…

  • 葡萄胎以后会无法怀孕吗

    葡萄胎以后大多是不影响再次怀孕的,所以一般也是不会无法怀孕的。做葡萄胎的清宫手术,虽有一定的导致不孕症的几率,但是绝对大多数的人群在以后还是可以正常怀孕到足月分娩的。但是有过葡萄胎…

  • 早产能不能吃鱼

    早产能不能吃鱼 宜吃 鱼虾 宜吃 原因 早产产妇可以适量吃鱼。鱼的营养比其他肉类丰富很多,且是优质蛋白,易消化,鱼还富含丰富的维生素,且能预防心血管病,有利于神经系统的发育,有助于…

  • 胃不好喝牛奶养胃吗

    胃不好喝牛奶是可以起到养胃的作用的。牛奶里面含有丰富的蛋白质,进食适当的蛋白质是可以起到中和胃酸的作用的,但要注意不要喝冰冻的牛奶,可以喝常温状态下或者加热后的牛奶。如果患者本身存…