频繁血尿通常能吃羊肉，羊肉属于比较常见的食物，里面含有大量的蛋白质，能够起到温肾壮阳的作用，不会影响血尿恢复，不必过于担心。血尿多数和尿路感染有关，也有可能是泌尿系结石引起的，但也不完全排除是肾脏疾病导致的，比如患上了肾炎或肾结石。可以去医院进行尿常规检查，并且还可以做腹部CT检查，根据检查的结果对症治疗。
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