根据你的描述要考虑是耵聍堵塞，也有可能是分泌性中耳炎鼓室积液的可能，是否有异物（纸张）首先要排除是否有纸不慎掉进耳朵，如果没有用纸掉进耳朵，一般情况不考虑有异物，要考虑是耳朵病变所致，建议注意休息，避免患耳进水，最好到医院耳鼻喉科进一步行耳镜检查，明确外耳道及鼓室情况后再对症治疗。外耳道异物不能进行剧烈的运动。外耳道异物常见于儿童将豆类、小珠粒、火柴棒头等各种小物塞入外耳道。饮食需要保持清淡，建议少吃羊肉。
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