一般的来说，当进食后出现腹泻时，可以考虑饮食不当引起的急性肠炎。羊肉性温，有温补身体的作用，如果在食用羊肉的同时，食用了冰冷、刺激的食物，那么这些食物在体内寒热交替，刺激肠胃的正常运行，所以就会出现了拉肚子的情况。你的情况可能是你的胃和肠不耐受羊肉，少吃或者不吃更好。如果吃了羊肉后，肚子一直很痛，而且腹泻不止的话，建议去医院检查，在医生的指导下服用药物，使身体恢复健康。建议你可以考虑服用蒙脱石散或肠胃康颗粒，同时吃一些容易消化的食物。
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