功
补充营养、清热解毒
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
排骨中富含蛋白质等成分，绿豆性寒，味甘。排骨炖绿豆汤具有补充营养、清热解毒等功效。 1、补充营养 排骨含蛋白质、脂肪、钙、骨胶原等成分，绿豆也含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等成分，所以排骨炖绿豆汤可以帮助补充营养。 2、清热解毒 绿豆性寒，可清热泻火、凉血解毒，因此排骨炖绿豆汤具有清热解毒的功效，可用于缓解暑热烦渴、水肿等症状。 不宜同食 1、西瓜 西瓜与排骨绿豆汤均性质偏寒凉，若两者大量同食，可刺激脾胃引起腹痛、腹泻等不适。 温馨提示
建议选择肉质粉嫩均匀且新鲜的排骨，以及粒大、饱满、色绿的绿豆一同炖汤。
1、炖煮 取适量排骨、绿豆洗净放入锅中，加入适量清水炖煮，同时加入适量调味品，煮熟后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/23869.html
乳头旁小疙瘩形成的可能原因是局部皮肤感染，炎性水肿形成的疙瘩，可伴随触摸疼痛，外观颜色发红，由局部组织水肿、血管过度扩张形成小疙瘩。另一种可能的原因是蒙氏结节。怀孕后雌激素刺激乳腺…
夏季女性在月经期可以吃南瓜。南瓜本身含有较为丰富的营养物质、维生素和微量元素，进食南瓜有助于改善女性在夏季的食欲，促进经期脾胃功能协调，有利于营养的消化和吸收。但是也不要过多地进食…
肾结石一般情况下能喝纯牛奶。纯牛奶当中含有的钙元素较少，通常不会影响肾结石正常排出，同时也不会加重肾结石病情。另外，肾结石人群饮用纯牛奶，还可以补充身体所需的蛋白质和微量元素，能有…
甲状腺炎能不能吃杏仁 宜吃 杏仁 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃杏仁。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。杏仁中的胡萝…
破壁茯苓 功 利水渗湿、补中健脾、宁心安神 宜 水肿患者 忌 气虚下陷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核，味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。…
橄榄泡白醋加冰糖 功 清热利咽、润肺止咳、解毒杀虫 宜 口燥咽干者 忌 高血糖者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橄榄泡白醋加冰糖主要材料是橄榄、白醋、冰糖，具有清热利咽、…
葡萄膜恶性黑色素瘤，比较小的，并且生长缓慢的肿瘤，尤其是老年人，可以定期随访观察，3到4个月后复查一次，包括荧光素眼底血管造影、眼底照相、超声波检查、视力等眼部检查及全身检查。对于…
