功
补充营养、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
刺笼包为楤木嫩芽部分，为五加科属茎基有疏刺的落叶灌木或小乔木，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 刺笼包可作为新鲜蔬菜烹饪为各种美食，色泽鲜艳、味鲜脆嫩，新鲜的刺笼包中还含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及钾元素，适量食用具有补充营养的功效。 2、润肠通便 新鲜的刺笼包可作为蔬菜食用，其中膳食纤维含量丰富，食用后能促进胃肠道的蠕动功能，具有一定的润肠通便功效。 不宜同食 1、辣椒 辣椒刺激性较大，可能会刺激胃肠黏膜，从而影响胃肠对食物营养的吸收，因此刺笼包不宜与辣椒同食。 温馨提示
因其表面含有较多的小刺，需要注意尽量避免刺伤，将小刺全部摘除后，再进行烹饪。
1、炒制 将刺笼包焯水后放入锅中，加适量佐料翻炒调味即可。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/23947.html
菊花决明子益甘茶 功 清肝、明目 宜 肝火上炎者 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花决明子益甘茶由菊花、决明子、蒲公英、山楂等组成，气微香，具有清肝、明目…
冬瓜皮玉米须赤小豆薏米仁煮水 功 利水消肿、退黄、健脾止泻 宜 脾虚泄泻者 忌 孕妇 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬瓜皮玉米须赤小豆薏米仁煮水具有利水消肿、退黄、健脾止…
头晕能不能吃咸脆花生 宜吃 咸脆花生 宜吃 原因 头晕可以适量吃咸脆花生。咸脆花生多为煮后烘烤而成，再加入少许食盐。咸脆花生含有蛋白质、氨基酸等营养成分，具有健脾和胃、滋养补益的作…
孕妇吃桃子的危害：1.孕妇如果是过敏体质，吃桃子有可能会出现过敏反应，而导致风疹或者腹部疼痛或者呕吐的症状，所以孕妇对桃子过敏的患者禁止吃。2.发现桃子霉烂后，必须扔掉，不能吃。3…
6mm膀胱结石有可能排出的。6mm膀胱结石并不算很大，尤其是结石的表面比较光滑，可以通过服用排石药物，临床常用的药物有排石颗粒、尿石通、复方金钱草颗粒等，药物具有溶石的作用能促进结…
