便秘能吃无花果。从中医的角度，无花果有滑利性，能够起到消肿解毒、健胃清肠的功效。在便秘的时候，吃一些无花果能够润肠通便。而且从西医的角度，无花果中含有大量膳食纤维和果胶，能够刺激肠道蠕动，润滑肠道，增加肠道的润滑度，帮助排便。在便秘的时候吃无花果，同时也要注意补充水分的摄入。应该多喝一些温水，可以改善大便干燥的情况，缓解便秘症状。另外，便秘时可以按照顺时针的方向，对腹部进行按摩，能够促进肠道蠕动，帮助排便。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/24058.html
鹌鹑蛋 功 补虚养颜、补肾益气、健脑益智 宜 少年儿童、体质虚弱、营养不良、气血不足者 忌 老年人、脑血管病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑…
胆囊切除术后短期内不可以吃西瓜。因为患者麻醉方式是全麻，在手术后6~8个小时要求禁食水状态，否则容易产生呼吸道窒息。6~8小时以后，有肛门排气的表现和无明显的消化道症状，可以吃点流…
节节草煮鸡蛋 功 补充营养、清热利湿 宜 小便涩痛者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 节节草常作为药材使用，鸡蛋营养丰富，节节草煮鸡蛋具有补充营养、清热利尿…
紫癜性肾炎能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 紫癜性肾炎可以适量吃蘑菇。患有紫癜性肾炎首先要排除过敏原，饮食清淡，多吃富含维生素和含铁的食物，适量获取蛋白质。蘑菇含有丰富的营养元…
空腹吃黑芝麻可以补充人体的蛋白质、脂肪以及糖类，能起到一定的补充能量的作用，同时还可以起到补肾、防止脱发的效果。因此，对人体有一定的好处。黑芝麻中含有很丰富的铁质物质，因此能够达到…
小儿消化不良能不能吃紫薯 少吃 紫薯 少吃 原因 小儿消化不良应少吃紫薯。紫薯中富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质。紫薯含糖量高，食用过多可刺激胃酸大量分泌…
五加皮 功 祛风除湿、补益肝肾 宜 风湿痹症患者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五加皮为五加科植物细柱五加的根皮，可入药，具有祛风除湿、补益肝肾的功效。 …
前列腺炎是属于泌尿感染疾病的，也是炎症，患者有前列腺炎症状，蜂花粉是可以抗炎杀菌的，并且蜂花粉跟那些抗菌的药物不同，那些药物通常具有一些副作用，不过蜂花粉并没有太大的副作用，许多患…
