功
补充营养、促进消化
宜
一般人群均适宜
忌
蒜苔、鸡蛋过敏者
营养功效 注意事项 食用方法
蒜苔是百合科葱属植物，别名蒜薹，蒜苔炒鸡蛋具有补充营养、促进消化的功效。 1、补充营养 蒜苔含有维生素C、胡萝卜素、磷、硫、钾等营养成分；鸡蛋含有卵磷脂、蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素及矿物质。蒜苔炒鸡蛋能补充部分人体所需的营养物质，为机体提供能量，可用于缓解营养不良的症状。 2、促进消化 蒜苔含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，增加粪便体积。蒜苔炒鸡蛋能促进消化，可缓解大便干硬、便秘等症状。 不宜同食 1、豆浆 鸡蛋与豆浆同食会影响蛋白质的吸收，故蒜苔炒鸡蛋不宜与豆浆同食。 温馨提示
蒜苔炒鸡蛋不宜一次性食用过多，以免刺激胃肠，出现腹泻、腹胀等不适症状。
1、炒制 将蒜苔洗净、切段，鸡蛋打入碗中搅匀备用，锅中烧油将蒜苔和鸡蛋陆续倒入锅中翻炒，加入少许盐及生抽调味，即可盛出食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/24086.html
八珍酒[药物组成] 当归(全用，酒洗)三两 南芎一两 白芍(煨)二 两 生地黄(洒洗)四两 人参(去芦)一两 白术(去芦，炒)三两 白茯苓(去皮)二两 粉草(炙)一两半 五加皮(酒…
食用苹果对脊柱结核有益处。脊柱结核通常是继发于肺结核的，结核杆菌随血液进入脊柱，造成脊柱的感染。结核属于一种慢性消耗性疾病，苹果维生素含量丰富，可以补充身体缺少的维生素。不仅是苹果…
喝柠檬水并不会加重排尿困难。因为柠檬水主要的作用就是利尿除湿作用，所以喝柠檬水是不会引起排尿困难，对排尿困难反倒有一定的好处。出现排尿困难要考虑以下问题，无论男性和女性细菌感染是最…
牛黄和舒肝健胃丸尽量不要一起吃，可能会影响到各自的疗效，还会产生一些有毒的物质，对身体造成不利影响，需要两种药物都服用的时候可以间隔两个小时以上时间。牛黄属于是一种中药，可以起到清…
尿道息肉是否会堵塞小便的通畅，和息肉的大小是有直接关系的。如果息肉在0.5cm以下，单个的存在一般不会影响正常的小便，但如果息肉在0.5cm以上或是多个存在就容易导致排便时不畅通。…
寒冷性荨麻疹是否严重和患者的具体情况有关。寒冷性荨麻疹发病的原因尚不清楚，考虑和家族遗传、后天获得性有关。多数患者出现寒冷性荨麻疹症状比较轻微，可以做好生活、饮食的护理，不需要药物…
