功
润肠通便、健脾利湿
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
玉米梗为禾本科植物玉蜀黍是干燥果序轴，具有润肠通便、健脾利湿等功效。 1、润肠通便 玉米梗含有丰富的粗纤维，进入人体后可促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效，可以改善排便困难等症状。 2、健脾利湿 玉米梗味甘，性平，归脾经，具有健脾利湿的功效，可用于水湿停滞导致的小便不利、水肿等症状。 不宜同食 1、葛麻藤 葛麻藤具有止泻之功，而玉米梗可润肠通便，两者药性相反，若同食可影响治疗效果，故不宜同食。 温馨提示
玉米梗作药用，建议严格遵医嘱配伍服用，避免盲目自行使用，引起不适。
1、煮食 将玉米梗洗净后放入锅中，加入适量水熬煮，煮熟后即可食用。
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