白毛茶的功效与作用、禁忌和食用方法

白毛茶

补充营养物质、提神醒脑

一般人群均适宜

失眠者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

白毛茶气味清香、味道甘醇,主要具有补充营养物质、提神醒脑等功效。 1、补充营养物质 白毛茶中含有茶多酚、咖啡碱、儿茶素、粗纤维、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养物质,具有补充营养物质的功效。 2、提神醒脑 白毛茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱,这些成分可兴奋大脑神经,因此白毛茶具有提神醒脑的功效。 不宜同食 1、牛奶 白毛茶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收,因此白毛茶不宜与牛奶同饮。 温馨提示

白毛茶中含有咖啡因成分,其可刺激大脑神经中枢,从而引起失眠,因此晚上需尽量避免喝白毛茶。

食用方法

1、冲泡 将白毛茶放入杯中,然后倒入适量热水进行冲泡,待冷却至适宜温度后即可服用。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/24169.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/08/2025
下一篇 06/15/2025

相关推荐

  • 吃枣仁安神胶囊入睡快吗

    枣仁安神胶囊并不属于能快速起到镇静催眠作用的药物,所以并不会在服用后,就能达到快速入睡的效果。它是一种养血安神的中成药,对于心血不足而引起了一些不适症状,如健忘失眠或者头晕心烦,还…

  • 脂肪肝能不能吃枸杞

    脂肪肝能不能吃枸杞 宜吃 枸杞 枸杞营养指标(100克含量) 热量 258kcal 脂肪 1.5g 胆固醇 – 碳水化合物 64.1g 蛋白质 13.9g 膳食纤维 16.9g 宜…

  • 水痘能不能吃青椒

    水痘能不能吃青椒 少吃 青椒 少吃 原因 水痘应少吃青椒。青椒含有丰富的钙、镁以及维生素C、膳食纤维、维生素E,具有祛湿散寒、解热镇痛、抗炎抗氧化、健脾益胃等功效。但青椒含有辣椒素…

  • 晚上一直想上厕所小便怎么解决

    晚上出现一直上厕所小便需要给予消炎、抑制前列腺增生或者手术治疗。晚上一直想上厕所考虑是夜尿增多,根据临床的经验多是由于前列腺疾病引起。具体包括前列腺炎或者前列腺增生,此时可以首先进…

  • 胃息肉能不能吃鸡毛菜

    胃息肉能不能吃鸡毛菜 宜吃 鸡毛菜 宜吃 原因 胃息肉可以适量吃鸡毛菜。鸡毛菜富含矿物质、维生素和大量纤维,胃息肉患者食用鸡毛菜能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢,增强机体的造…

  • 胃炎能不能吃饺子

    胃炎能不能吃饺子 少吃 饺子 少吃 原因 胃炎患者应少吃饺子。胃炎患者消化功能较弱,饮食应以清淡、易消化为主。饺子皮以淀粉为主,馅料以可荤可素。肉馅饺子不易消化,食用过多可增加胃肠…

  • 小儿腹泻能不能吃糖

    小儿腹泻能不能吃糖 少吃 糖 少吃 原因 小儿腹泻应少吃糖。糖是人体三大主要营养素之一,是人体热能的主要来源。糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。但小儿腹泻时不能吃太多糖,过多…

  • 糖尿病人能吃韭菜吗

    糖尿病患者是可以吃韭菜的,但是一定是在患者胃、十二指肠功能正常的情况下。有些人吃韭菜容易出现烧心的感觉,所以,对于一些慢性胃炎、十二指肠炎的患者,可以少吃一些韭菜,吃一些其他的蔬菜…

  • 五枝汤的功效与作用、禁忌和食用方法

    五枝汤 功 消肿止痛、滋润肌肤 宜 风湿患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五枝汤是由桃枝、槐枝、桑枝、梅枝、柳枝熬制成的汤,常熏洗外用,具有消肿止痛…

  • 马虎眼的功效与作用、禁忌和食用方法

    马虎眼 功 利水消肿、化痰止咳、解毒散结 宜 水肿胀满者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马虎眼学名泽漆,味辛、苦,性微寒,有毒,归肺、大肠、小肠经,具有利…