内关穴的位置和功效作用 内关穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效

内关穴归属手厥阴心包经,是八脉交会穴,通奇经八脉的阴维脉。具有宁心安神、理气止痛的功效。

主治

心胸病证

心痛、心悸、胸闷等;

胃腑病证

胃痛、呕吐、呃逆等;

神志病证

不寐、郁病、癫狂痫等;

其他病证

中风、眩晕、偏头痛、胁痛、胁下痞块、肘臂挛痛等。

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功效

内关穴归属手厥阴心包经,是八脉交会穴,通奇经八脉的阴维脉。具有宁心安神、理气止痛的功效。

主治

心胸病证

心痛、心悸、胸闷等;

胃腑病证

胃痛、呕吐、呃逆等;

神志病证

不寐、郁病、癫狂痫等;

其他病证

中风、眩晕、偏头痛、胁痛、胁下痞块、肘臂挛痛等。

参考文献

[1]王华,杜元灏.针灸学[M].3版.北京:中国中医药出版社,2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局,中国国家标准化管理委员会.腧穴主治(GB/T30233-2013)[S].北京:中国标准出版社,2006.

[3]赵吉平,李瑛.针灸学[M].3版.北京:人民卫生出版社,2016.

[4]世界卫生组织(西太平洋地区).世界卫生组织标准针灸经穴定位(西太平洋地区)[M].黄龙祥,胡卫国,胡骁维,等译.北京:人民卫生出版社,2017.

精准定位

内关穴位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

取穴方法

取穴时,患者伸臂,微屈腕,先找到腕横纹。然后自腕横纹向上量两寸,即三个手指并拢的宽度,在两筋正中央的凹陷处,即为内关穴。

小贴士

本穴中的2寸,可采用手指同身寸的比量方法来量取,患者食指、中指、示指并拢,过中指中节横纹的宽度为2寸;

因每位患者的手指宽度不同,量取时注意需使用患者本人的手指测量;

取穴方法为临床常用的取穴方法,根据临床工作中总结而来,操作时建议结合精准定位取穴。

按摩疗法

用拇指指腹轻轻按揉内关穴1-3分钟,这是按摩的补法;也可用拇指指端使劲掐到两筋中间,掐30秒左右,这是按摩的泻法。按摩内关穴可辅助治疗冠心病及心律不齐等心血管系统疾病。

针刺疗法

用毫针直刺内关穴,也可以斜刺,针尖可以冲上也可以冲下。直刺时,一般扎入0.5-1寸,斜刺时扎入1-1.5寸。针刺内关穴可治疗前臂拘挛疼痛、麻木等局部病证。

艾灸疗法

用艾条对内关穴进行悬起灸,也可以进行回旋灸或雀啄灸。每次艾灸10分钟左右,以局部皮肤出现潮红,微微发热为宜,可治疗腹胀、胃痛等消化系统疾病。

刮痧疗法

用刮痧板从身体的近端往远端刮拭内关穴,可以沿着心包经或者在内关穴局部进行刮拭,刮3-5分钟即可。刮拭内关穴可治疗失眠、癫痫等神志相关疾病。

小贴士

按摩时,用力要均匀、柔和、持久,禁止暴力操作,防止皮肤损伤;

针刺疗法需由专业医生操作,患者切勿自行操作;

艾灸时,及时清理艾灰,防止烫伤皮肤;

刮痧时,不宜强行出痧,有皮肤病患者不适合刮痧疗法。

内关穴与大陵穴、神门穴相配伍,可治疗失眠;

内关穴与郄门穴相配伍,可治疗心痛;

内关穴与合谷穴相配伍,可治疗晕车;

内关穴与足三里穴、中脘、合谷相配伍,可治疗胃脘痛;

内关穴与天池穴、乳根穴相配伍,可治疗乳腺疾病。

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