怀孕30周的时候，如果出现了睡觉喘不过气的现象，可以尝试通过下列几种方式缓解。1.适当地改变睡姿。不合适的睡姿，例如趴睡等，有可能会影响睡眠时正常的呼吸功能。孕妇可以尝试平躺或者是侧睡，观察呼吸是否可以有所好转。2.在睡觉前，尽量避免进行各种运动量较大的体育运动。3.睡眠室内的温度尽量也不要过高，保持在24℃~26℃左右即可。4.如果孕妇本身患有慢性鼻炎，或者是扁桃体肥大等疾病，还可以通过冲洗鼻腔和咽喉含漱等方式，来缓解因为鼻道以及呼吸道堵塞所引发的呼吸不畅。
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猪心莲子红枣汤 功 养血安神、补中益气、益肾涩精 宜 脾气虚弱者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪心莲子红枣汤是一道家常药膳，主料为猪心、莲子、红枣。猪心…
薏苡仁和菊花茶一般是可以一起泡水喝的，具体用量在医生的指导下进行，不要过量服用。薏苡仁主要具有排脓除痹、健脾止泻的功效，同时还有一定健脾渗湿的作用，一般可用于治疗患者出现的水肿、脚…
洗头时掉很多头发，可能是因为营养不良的原因引起的，也可能是雄性激素过高的原因导致的。1.营养不良：如果长期不良的饮食习惯过度挑食，可导致身体营养不良从而出现洗头时掉很多头发的现象。…
舌系带疼可以喷西瓜霜。如果下前牙切端比较锋利，或者义齿边缘较长，造成舌系带附近黏膜形成创伤性溃疡，产生疼痛，可以喷涂西瓜霜，加快愈合。如果舌腹部出现大量疱疹，融合成片，可以在病损区…
子宫内膜炎可以适量吃鸡肉。鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经，可益气、补精、添髓，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等病证有很好的食疗作用。子宫内膜炎患者适量食用鸡肉…
小儿遗尿一般不建议服用六味地黄丸。因为六味地黄丸的功效主要是治疗肾阴虚所致的一系列症状。而小儿遗尿主要原因是遗传因素、不良的生活习惯、膀胱功能减弱或者某些疾病所致，其中很少是因为肾…
成片掉头发，考虑是下列原因所造成的：1.多数是得了红斑狼疮等自身免疫性疾病而引起的，由于体内有自身抗体，容易导致毛囊免疫功能受损，通常会使患者出现皮肤和黏膜症状，比如脱发、斑秃，患…
益智仁是临床上经常使用的一味中药材，本身药性温和，可以入人体的肾经脾经，主要的功效是固精缩尿、温补肾阳、温脾止泻、摄涎止唾，一般主要用这种药物治疗腰膝酸软、男性遗精、精液白灼、全身…
仙茅单独泡酒，同样具有补肾壮阳的作用，还能提高人体免疫力、促进雄性激素代谢、抗感染。仙茅和其他中药配伍，还能增强药效。例如，仙茅与山萸肉、枸杞、霪羊霍、熟地等中药配伍泡酒，能壮阳、…
